週一晚上的教授有事.
所以不用上課.
ㄎㄎ...
下午的教授也提早下課
YA~太棒了
我的同學"瑋芯"
跟我提了有關減重產品的事情
我回答的不清楚
所以帶她去找我的教練啦!!
讓她更了解產品及健康
她雖然很.....瘦了~
還想再瘦
真是的~先調養身體吧!!
時間上有點衝促
臨時跟教練約
不好意思ㄋㄟ~
害你這麼趕
讓她清楚了後
離開了~
沒想到晚上竟然有講師來
上內在產品的課
這是"天注定"的吧!!
我想更了解產品~
就留下來聽課
她是"黃蓁甄".桃園人~今年50多歲ㄌ~~
竟然身材這麼好.氣色也是
身材像極了20多歲的小姐
使用產品7年要滿7隔月了~
以前可是個胖胖的家庭主婦~
現在經濟獨立了~
別看我~表情很呆~~
她是辣媽~~
她替我們上了2小時的課程
有點久~
但學到挺多的
我隔壁的叔叔竟然在睡覺
真不珍惜ㄟ~
"同樣的東西.讓瘦的變胖.胖的變瘦"
很神奇吧!!
PS.有興趣想要知道的~
LET's GO~帶你去了解~
●現在的社會
"大部分的人在年輕的時候都用健康換財富"
"等到年老時.再用財富買健康"
真的都是這樣~但沒有錢醫的~都等死~
但也不見得有錢~就可以醫治~現在有太多的無名病了!
●人體所需的營養素
1.蛋白質
2.碳水化合物
3.維他命&礦物質
4.脂肪
5.維生素&草本
6.水
●現代人無法取得營養素的原因
A.趕出門
B. (1)回鍋油
(2)過度烹調
(3)運送過程
(4)農藥
(5)抗生素
●未來趨勢
生活型態及飲食習慣改變
*活動量的降低
*高熱量的攝取
○預測近30年內全世界肥胖人口數目是呈現倍數成長
○去年國人10大死因跟肥胖有關
●為什麼節食行不通?
因為控制熱量的同時.
營養攝取不均衡.
○缺乏運動不會導致肥胖.但營養攝取不均衡
是造成肥胖的重要因素.(我最喜歡的一句話.嘻嘻^^)
○只有均衡的飲食才能維持你的目標體重.
同時減少脂肪.增加肌肉.
來介紹產品囉!!
※營養蛋白混合飲料(普卡)
也就是我所說的奶昔.
有三種口味:草莓.巧克力.香草(滿足我喜歡吃巧克力^.^)
46種營養素.
18種胺基酸.
產生飽足感和充沛的活力(POWER POWER)
不含防腐劑.
所以搖勻後.盡快在5分鐘內飲用完.
否則它的營養價值就沒了!
適合全家大小使用.
BABY也OK.孕婦也非常OK
PS.使用冷水.不然也會影響它的營養價值
若是冬天.請在30度C以內的溫度
※低熱量營養代餐飲品(低卡)
比較適合減重的朋友
營養價值是一樣的
※優質蛋白粉
大豆蛋白.乳清蛋白.
不含膽固醇.
可促進肌肉組織生長.
控制饑餓感.
有動物性蛋白所控制得熱量.
加速燃燒脂肪擺脫溜溜球效應.
使用半年養成不易胖體質.(補充)
※素食用草維錠
22種必要的維生素及礦物質.
維生素A維持正常視力.
含維生素C.E.Beta胡蘿蔔素和維生素B.
(我那天盤點熬夜.多虧有它.精神百倍)
幫助皮膚美白.緊實不會產生肥胖紋.
幫助維持骨骼和健康.維持健康的體重管理(補充)
※高纖錠
提供足夠的纖維質.
幫助消化及預防便秘
●解決一般人外食蔬菜水果攝取不足的困擾
※草本濃縮速茶飲
含迅速發揚功效的天然草本成分.
補充水分所攝取的不足.
幫助維持健康.精神煥發及充沛活力.
提升精神代謝率.
●適度的咖啡因是OK的!!
※細喜錠
排除體內多餘流體水平衡.
搭配體重管理計畫.
草本植物配方.
※甲殼纖維素
幫助減緩身體吸收油脂.
迅速溶解.立即包圍油脂.
(我看過實驗~超神奇!!)
提升免疫力.
餐前一錠.
※濃縮蘆薈汁
令人心曠神怡的飲品.
滋潤喉嚨.幫助消化.
營養豐富.
含甘菊舒緩作用.
(我想喝!!@@)
12點ㄌ!!!
我要睡啦!!
- Jul 13 Thu 2006 14:10
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